这是我们大多数人
每天都要经历的场景:
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但是没人知道:
拉屎玩手机这看似人生最自在的时光
其实也是最危险的时刻
那么拉屎玩手机 到底有多危险?
拉屎玩手机≈间接吃屎
你走进厕所蹲下
打算趁着摸鱼玩一局游戏
此时,便池内的大肠杆菌和沙门氏菌
开始借由空气和水滴
潜入你的呼吸道和消化道
这就是粪口传播
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大肠杆菌引发胃肠道感染
沙门氏菌则是食物中毒的元凶
从如厕的第一分钟开始
拉屎玩手机导致注意力分散
对排便反射的建立极为不利
大脑中枢神经受到干扰
会疏于对排便传导神经的指挥
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久而久之,排便时间越来越长
很容易形成排便困难
最终演变为习惯性便秘
后果就是不带手机
就会索然无“屎”
但如果边玩手机边拉屎,这个时间
就会被无限延长
人体肛管的粘膜下有一层肛垫
肛垫本身有弹性收缩作用
它负责开闭肛管来控制排便
但长时间蹲坑
导致腹压不断升高
肛垫的弹性越来越弱
同时,在重力和腹腔脏器的双重压迫下
直肠静脉回流受阻
导致静脉血管淤血扩张下移
这就是痔疮产生的根本原因
拉屎玩手机的危害
可不止这么点:
有些女孩子在马桶上一坐就是半天
还有些男生 喜欢边拉屎边抽烟
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但它也会让你吸进更多厕所的脏气体
烟草在低氧状态下会产生更多有害气体
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对心脑血管疾病人群来说
拉屎玩手机造成的久蹲和久坐
会让心肌耗氧量增加
引发心绞痛、心肌梗塞和心律失常
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而且对于所有人来说
长时间拉屎玩手机后起身的那一瞬间
都特别危险!
大便的时候:
身体上的血液会集中供到下半身,上半身
和头部长时间处于供血不足的状态
猛一起身
轻则两眼一黑晕“半天”
重则血管破裂猝死
现代人不良的如厕习惯
无疑是将一时的快乐
建立在永久伤害身体的基础上
正常的排便时间
无论蹲便还是坐便
都不应该超过10分钟
上厕所时更不应该带手机
聊天、刷剧、打游戏
而更应该安静专心地享受自然排便的畅快
所以大兄弟,大妹子们
答应我