不穿秋裤，会被冻出关节炎？你是关节炎的易患人群吗？
发布时间：2021-11-05
降温好比换季
妈妈们的秋裤关怀虽迟但到
微博截图
那到底是真是假呢？
不穿秋裤真会得关节炎？
已经得了，骨关节炎还能治愈吗？
关节炎，是指发生于关节部位的炎症。典型表现为膝关节的疼痛、肿胀、僵硬，影响日常行走、登梯等各种功能活动，是全球第四大致残疾病。
注意，这里的炎症并不局限于我们日常所说的感染，实际上绝大多数的关节炎并不是感染性的炎症，而是无菌性的炎症。
1、红
急性感染关节炎会出现关节红肿。
2、肿
关节炎常见症状，于关节疼痛程度不一定正相关。
3、热
由于关节血特别少，所以正常摸起来应该是凉的，如果发热，甚至发烫，那就证明关节产生炎症。
4、痛
关节炎的主要表现，关节炎的疼痛部位应该很明确，某个关节疼，其他部位不疼。
5、功能障碍
关节炎发作会出现疼痛及炎症，引起关节组织周围水肿，导致关节活动受阻。
坐族：久坐、熬夜容易引起关节退化
肥胖者
酗酒和滥用激素者
说到关节炎，最常见的是关节的退变所导致的骨关节炎。
我们的关节结构与机械装置很相似，用久了或者用的不恰当自然会产生关节软骨“磨损”，也就是关节退变。
关节软骨的磨损会刺激人体而发生炎症，这类关节炎的疼痛往往随着活动加重，休息后得到缓解。主要表现为关节间隙变窄。
天冷时不穿秋裤，会造成膝关节感到寒冷，关节液循环不畅，可能造成炎性因子排泄障碍，因而出现关节疼痛。
所以不穿秋裤并不是得关节炎的原因！
但是，关节炎的患者如果天冷不穿秋裤，会造成症状的加重。
04 如何治疗关节炎？
目前骨关节炎遵循“阶梯治疗”的原则，也就是根据骨关节炎的病变程度从轻到重选取不同的治疗方案，从小药到大招。
保守治疗：肥胖患者应减轻体重，减少关节的负荷。下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。理疗及适当的锻炼可保持关节的活动范围，必要时可使用支具及手杖等，对控制急性期症状有所帮助。
人工关节置换术是目前公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活质量。
可用于骨关节炎、膝关节老化、腱病、骨折延迟愈合、不愈合、肱骨头缺血性坏死等骨科疾病。
温州和平国际医院骨科专家提醒：
在日常生活中，要尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。长时间、高强度、高负重的活动很容易给关节造成负担，增加关节软骨磨损，此类活动应该适可而止。
游泳和散步是对膝关节比较友好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。
同时要为关节「减负」。保持正常体重可大大降低骨关节炎发病的几率，少穿高跟鞋。
对关节一定要避免过冷、潮湿。要做好关节的保暖，气温下降时及时添加衣物，尤其是裤子。
采写：胡倩倩
医学审核：周健
责任编辑：王晨
监制：冷月无声
官方微博：温州和平国际医院
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