抗癌博主病逝，年仅34岁！关于结直肠癌，你需要了解这些……
发布时间：2021-10-21
9月9日，网名为“阿健要努力活着”的患者阿健，因患直肠癌晚期不幸去世，年仅34岁。
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结直肠癌 (CRC) 是发病率较高的消化道恶性肿瘤。很多疾病甚至是癌症的发生率都在下降，而结直肠癌在过去10年间新发病数和死亡数均翻了一番，且还在以年均4%-5%的速度递增！
结直肠癌可防可治，为什么发生率只增不减？
结直肠癌的四大“元凶”
经济富裕了，日子过好了，但大家却未必过得健康~
元凶一：“三高一少”的饮食
随着生活水平的逐步提高，饮食习惯随之发生改变——从过去以素食、粗粮为主，变成经常性的大鱼大肉。而这种“高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维”的饮食特点，恰恰就是直肠癌的致病因素之一。
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过多摄入肉类饮食，会刺激胆汁大量分泌，从而刺激到肠道黏膜；再加上，动物蛋白质摄入太多后，会使粪便中的致癌物质甲基胆蒽增加，从而增加直肠癌风险。
元凶二：抽烟、喝酒的习惯
统计学研究发现，吸烟的人比不吸烟的人，罹患结直肠癌的风险要高1.27倍。而且随着吸烟年龄和吸烟支数的增加，风险会越来越高。
烟草燃烧产生的致癌物质，比如多环芳烃等，会损伤结肠上皮细胞DNA，形成DNA加合物，影响染色体的稳定性，从而引起原癌基因和抑癌基因突变。
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而酒精进入人体后分解成的乙醛，也可以直接损伤我们的DNA链、诱导基因突变，从而诱发癌症。研究显示，酒精摄入量大于45g/d，大肠癌的患病风险增加1.5倍。
元凶三：久坐不动的生活
久坐的人，肠道、胃部蠕动减弱减慢，代谢废物、有害成分等易在结肠内滞留，刺激肠黏膜；而且久坐还会使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，导致肠道免疫屏障功能下降，结肠癌风险就更高了。
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元凶四：四面八方的压力
心理压力过大，也会增加结直肠癌发病风险。长期精神压力会通过大脑皮层影响植物神经系统和内分泌系统，进而引起肠道粘膜血管收缩，肠道功能紊乱，导致肠炎和溃疡的发生。
高压还会降低人体免疫力、促使大量自由基生成，从而使得细胞更容易癌变。
拖出来的“不治之症”
肠癌的发生过程一般是：正常黏膜→增生→腺瘤形成→腺瘤癌变，需要10-15年的时间。
早期结直肠癌的5年生存率超过90%，转移性结直肠癌的5年生存率仅为14%！但可惜的是，在我国，大多数患者发现时已经是晚期~
这主要与老百姓缺乏早筛意识有关——调研数据显示，97%的结直肠癌患者患病前未做过肠镜筛查。许多患者往往等到身体已经出现不适才去医院检查，错过最佳治疗时期，从而导致“一发现就是晚期”的悲剧。
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如何及时发现结直肠癌
一般建议超过40岁的人，都应该进行肠镜检查。如果是高危人群，则应该更早去做，例如：
一、一级亲属有结直肠癌史;
二、本人有癌症史(任何恶性肿瘤病史);三、本人有肠道息肉史;
四、同时具有以下两项及两项以上者∶
1.慢性便秘(近2年来便秘每年在2个月以上);
2慢性腹泻(近2年来腹泻累计持续超过3个月，每次发作持续时间在1周以上);
3.黏液血便;
4.不良生活事件史(发生在近20年内,并在事件发生后对调查对象造成较天精神创伤或痛苦);
5.慢性阑尾炎或阑尾切除史;
6.慢性胆道疾病史或胆囊切除史。
尽管结直肠癌是发病率较高的消化道恶性肿瘤，但是只要我们平时坚持健康的生活方式，保持合适的体重，早期筛查，便可以在很大程度的预防它。
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