临近年关
相信大家都在忙着做各种总结
为工作打拼一年的你
记得给自己的健康也做个年终总结哇~
过去的2020,你有没有做到“管住嘴,迈开腿”?
血糖、血脂是否恢复正常?
“甩”掉脂肪肝了吗?
戒烟、戒酒、戒熬夜了没?
……
另外,单单是2020年第四季度,就检查出378例『重大阳性』。可见,一年至少一次的健康体检有多么重要!
“血脂异常”只是健康问题的“冰山一角”
据国家心血管病中心统计显示,我国血脂异常人数已经超过4亿。别看血脂异常平平无奇,虽说只是慢性病,但这4亿多人却都是心血管疾病的“后备军”!
前段时间,接二连三的年轻人猝死事件,让我们一再惋惜。
所以,平时一定要注意控制自己的血脂,多运动,控制饮食,多摄入蔬菜、水果,少摄入动物脂肪及动物油类。
等等,猝死和血脂异常也有关系? 当然有!而且还是高危因素。具体是什么情况,和平国际医院院长顾问、大内科主任张怀勤介绍到,血脂里含有总胆固醇,甘油三酯,高密度脂蛋白胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇。其中,总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,尤其是低密度脂蛋白胆固醇,与冠心病的关系非常密切,低密度脂蛋白胆固醇指标越高,得冠心病的机会也大大增加。而大家常说的猝死,就是冠心病的一种表现。
男性代谢性疾病突出,女性“情绪病”居多
在肥胖、尿酸、肝肾等方面的常见代谢性疾病中,男性的检出率均高于女性,其中尿酸异常检出率性别差异最大,男性检出率是女性检出率的8倍。而女性则多数出现甲状腺、乳腺异常。庄主任表示,这与男性不重视健康的生活方式和女性情绪容易激动有很大关系。
另外,需要额外注意的是,乳腺疾病不是女性群体的专属,有一名男性也在和平国际医院乳腺项目筛查中检出乳腺结节,建议乳腺结节群体要注意定期检查,如有异常及时就诊。
越来越多的人被肺结节“盯上”
数据显示,有近15%的人检出肺部有结节,其中男性检出率是女性的3倍多。庄主任解释到,近年来,越来越多的单位把胸部CT列入常规体检套餐,检出率自然也高。另外,仪器设备也越来越先进,和平国际医院目前使用的是从美国GE公司采购的64排低剂量螺旋CT,最小可以精确检查出0.2mm的肺结节灶。
有不少人在胸部CT报告一项中看到了“肺部小结节灶”的字样,被吓一跳。其实,不同形态的肺结节差异很大,如果是低度癌变风险的患者无需过多担忧,注意动态随访肺结节的变化即可,而高度癌变风险可以考虑直接手术将结节切除。如果检查出来肺部结节,一定要请教专业医生进行进一步诊断。
最后,庄主任强调,定期体检很重要,而检后的健康管理则更加重要。尤其对于日益年轻化的慢性病,更要及早进行干预和预防!