常年头屑多的朋友，快看过来！
发布时间：2021-12-06
“昨天刚洗的头，怎么又有头皮屑？”入冬之后，是不是很多小伙伴都有这样的疑惑？明明昨天每一根头发丝都用心呵护过，今天头发一甩，还是“白雪飘飘”！这到底是为什么？一直有很多头皮屑对皮肤又有什么影响呢？
带着这些问题，让我们一起来听听，和平国际医院植发科医师怎么说：
天气转凉之后，人体皮肤水分流失快，容易干燥、起皮，加上新陈代谢，偶尔出现头皮屑是正常的，但是如果你的头皮屑量大惊人，那就要警惕另一个更为严重的问题了——脱发。
据「中国人头皮健康调查」结果显示，在我国有2/3的人存在油腻、头皮屑、脱发以及头皮瘙痒等问题，其中脂溢性皮炎导致的脱发，影响着全球近半的人群，而它的主要表现就是头皮屑。
头皮屑产生的原因有很多，多数情况为生理性头皮屑，对皮肤并无影响，但是当头皮屑情况严重，出现病理性就要注意了，它会诱发多种头皮问题最终导致脱发的出现。
那么，生理性头皮屑是如何产生的？病理性头皮屑又是如何导致脱发的呢？让我们继续往下看！
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头皮屑与脱发关系
头皮和人体的很多器官一样，存在新陈代谢的过程，头上的角质细胞老化脱落后，与油脂、灰尘等物混合在一起，就形成了头皮屑。
生理性头皮屑：
正常皮肤新陈代谢产生的头皮屑叫生理性头皮屑，只有在梳头等摆动头发时落下来一点，属正常情况，无需担心。
病理性头皮屑：
过度繁殖的马拉色菌 + 异常分泌的油脂=病理性头屑。病理性头皮屑的最终结果便是脱发及各种皮肤问题。
很多人觉得额头是出油量最多的部位，然而事实却是，头皮的油脂分泌量远远高于额头（2倍有余）。
大量的油脂致使马拉色菌疯狂繁殖，最终引起脂溢性皮炎，头皮屏障功能被破坏，头皮角质层过度增生，从而形成肉眼可见的头皮屑。
头皮屏障功能被破坏后，头皮角质层会过度增生，形成肉眼可见的大量头皮屑，严重时会导致毛囊炎走向永久性脱发。
知道头皮屑和脱发两者之间的关系后，我们再来说说日常生活中，哪些行为会加重头皮屑问题吧！
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加重头皮屑的5大习惯
洗头太频繁：
长时间不洗头会产生大量头皮屑，经常洗头也会如此。常洗头的人会发现，自己只要不按原有频率洗头，头发就会变的比不经常洗头的人油很多，那是因为经常洗头导致了保护头皮的“油膜”被洗掉了，头皮会更加勤快的大量分泌油脂，头皮屑自然就多了。
用力抓头皮：
有些人喜欢挠头，尤其是洗头的时候，总喜欢用指甲去挠头皮，觉得这样会洗得更干净，然而事实证明，经常挠头容易划破头皮让指甲里的细菌感染头发诱发各种病症，只会适得其反。
热水洗头：
尤其是冬天，很多人喜欢用很热的水去洗头，这是万万不可取的，热水会刺激油脂分泌，加重头皮屑问题，正常洗头水温在40度左右为宜。
洗不干净：
不管是用洗发水还是护发素，用毕后一定要用清水冲洗干净，不然它会使得头皮更容易沾染灰尘，时间一久便会出现堵塞毛囊，加重头屑问题。洗发水不要一直用同一种，护发素在使用时也要涂抹在离发根1-2厘米处为宜。
常熬夜和食用油腻、辛辣食物：
经常熬夜和食用油腻、辛辣的食物都会导致油脂过度分泌，影响内分泌系统，最终导致出现头皮屑在内的各种皮肤问题。
和平国际医院植发科医师提醒大家：
偶有头屑属正常现象，只要没有特殊情况出现，便无需担忧，如果头皮屑特别多且头发清洗过后依然很油，那就要引起注意了，及早就医。
如已有脱发现象，可通过植发医疗手段干预后诊治受损头部皮肤，之后再通过植发实现脱发区的毛发再生。如有脱发问题，可拨打医师咨询电话：18605870128 进行咨询，也可后台留言进行咨询。
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