朋友最近自闭了。
他老婆刚刚生完孩子,还没出月子,在网上买了近3万元的产后修复项目,从消除妊娠纹、腰腹部塑形,到卵巢保健、阴道缩紧、徒手正骨盆……他觉得都是智商税,浪费钱,因为这事儿,俩人大吵了一架。
所以,他想问问大家:老婆买了一堆产后康复项目,到底该不该?
产妇生完孩子后,多多少少会有些外貌或形体上的焦虑,尤其看到明星生完孩子,一个个恢复那么好,再看看镜子里的自己:头发少了,肚皮松了,屁股大了,甚至还有难以启齿的漏尿……面对这些“翻天覆地”的变化,很少有人能够坦然接受。
和平国际医院高端妇产中心主任、主任医师方轶萍表示,产后康复还是有必要的。我们通常会建议产妇在产后42天去医院做检查(包括体格检查、妇科B超、盆底检查、心理评估等),针对检查结果,再进行产后康复指导(产后42天到6个月内是产后康复黄金期)。
但是不是商家吹嘘的束腹带、卵巢保健、阴道缩紧之类的呢?
No!No!No!❌
还有一个大家难以启齿,也是误解很深的:生完孩子,感觉下面松了。
这个松,不是你理解的阴道松弛,而是盆底肌肉松弛。女性的盆底肌肉作用非常强大,就像“吊网”一样承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,除了让这些器官维持在正常的位置,还参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等。
而对于漏尿、要不要做私处修复呀?下腹坠胀、阴道里有东西脱出来怎么办啊?其实,这一系列的症状很可能都归因于盆底功能障碍!
所以,没有那么多花里胡哨的产康项目,重点要关注的是:盆底功能评估、治疗!
方主任再次强调,女性在产后42天就应该到专业机构进行盆底肌评估。
妇科门诊中有很多患者因为羞于启齿,或者认为没有什么办法可以解决,就只能忍着,等到对生活造成很大影响时,才去就诊。其实,这些可以通过对生活方式尽早干预,或进行盆底肌训练、配合仪器进行治疗。另外,不仅仅是宝妈要抓住产后康复黄金期,另一半也要重视起来,积极配合!
温州和平国际医院作为首家浙台合资医院,为女性开展健康、保健、抗衰老等全生命周期医疗服务。高端妇产中心现已联合月子中心、整形美容中心等多个核心科室,针对宝妈产后具体情况,推出个性化定制产康疗程,帮助宝妈科学、规范化进行产后康复管理。