不能吃瓜？哪些人不适合做“吃瓜群众” ？-和平新闻

不能吃瓜？哪些人不适合做“吃瓜群众” ？

发布时间：2021-07-12

虽然前段时间雨水不断，但是这也不能阻止这个“出门一分钟流汗两小时”的季节到来。

在这个被酷热填满的季节里，“吃瓜”自然是必不可少的“工序”。

因为西瓜属寒凉，水分含量高，其在本草纲目中更有释名“寒瓜”之称，因此在酷热的夏季，西瓜可谓是消暑解热的利器。

那么在炎炎夏日谁都可以做“吃瓜群众”吗？哪些人不适合做“吃瓜群众”呢？

继续往下看！

告诉你答案！

糖尿病患者

糖尿病患者不宜多吃！

与糖尿病患者而言，保持体内的血糖含量稳定很重要，虽然西瓜的含糖量不高，但西瓜的升糖指数（GI）高，易引起血糖快速上升，因此糖尿病患者不宜多吃。

如果糖尿病患者进食大量西瓜，就会导致血糖含量快速升高。

血糖升高容易使得患者身体代谢功能出现紊乱进而出现酸中毒等系列并发症，严重时还会危及患者生命。

肾功能不全者

肾功能不全者不宜多吃！

经常吃西瓜的人会发现，每次吃完西瓜后上厕所的频次会有所增加，这是因为西瓜含水量高且利尿，它能够带走身体里滞留的水分，起到消除水肿的作用。

西瓜的高含水量对于肾功能不全者而言就显得十分不友善。

由于机体功能障碍，致使他们如果摄入大量水分（吃西瓜）会加重肾脏负担，不利于体内水分排出，这不但不能起到消除水肿，反而会适得其反的出现浮肿甚至加重病情的现象。

生理期女性

时常痛经、经期腹泻的女性不宜多吃或不吃！

一般来说女性在经期时如果身体没有出现特别的不适，适当吃一些西瓜是没有关系的。

但是如果女性经期时经常出现痛经、腹泻等现象，那么就要注意了，不管是经期还是平时都需少吃或者不吃。

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